Anabel Rodríguez, Author at GUIDEDUSUPPLEMENT | Page 3 sur 6 Aller directement au contenu
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Anabel Rodríguez
Diplômée en Médecine
54 des articles
Ma mission : Utiliser la démarche scientifique pour trouver de nouvelles façons d'améliorer les performances sportives et intellectuelles des personnes saines. Mon public : tous ceux qui souhaitent des informations sur la supplémentation fondées sur des données statistiques. Mes suppléments préférés : La L-théanine et les vitamines du groupe B.

Articles par Anabel Rodríguez

Aller à l’article (Source de l’image principale : Losev: 84202324/ 123rf.com)
26/10/2020
L-arginine
Acides aminés »

Certaines personnes aiment faire de l’exercice physique et dédient leur temps libre à la salle de sport, à la piscine ou à être à l’air libre. D’autres détestent faire du sport et tout ce qui y est associé : épuisement, […]

Aller à l’article cannabis oil and hemp
26/10/2020
CBD
Super-aliments »

Tout le monde a entendu parler du cannabis. Ses effets psychoactifs ont popularisé son utilisation purement récréative. Mais saviez-vous que la plante de marijuana contient une substance ayant des propriétés curatives? Dans cet article, nous vous présentons le cannabidiol, un […]

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26/10/2020
Lactobacillus rhamnosus
Prébiotiques et probiotiques »

Le rôle du microbiote intestinal est d’assurer le fonctionnement optimal de l’appareil digestif. Tout déséquilibre de celui-ci se traduira par des conséquences négatives sur la santé sur le court et le long terme. Le probiotique Lactobacillus rhamnosus vous aidera à […]

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26/10/2020
L-carnitine
Acides aminés »

Si vous êtes accro au “fitness”, vous avez sûrement entendu les mots “L-carnitine” au moins une fois ou plus. Ce supplément alimentaire est très à la mode chez les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais peu de personnes connaissent […]

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26/10/2020
Magnésium
Minéraux »

Dans ce nouvel article sur les suppléments alimentaires, nous allons nous pencher attentivement sur le rôle du magnésium, un nutriment essentiel à notre bien-être. Nous vous présenterons de manière claire et détaillée ses principaux avantages, comment savoir s’il est nécessaire […]

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26/10/2020
Vitamine C
Vitamines »

La vitamine C est probablement une des vitamines les plus populaires et les plus consommées en France, que ce soit parmi les adultes ou les enfants. Les propriétés antioxydantes de cette vitamine ne sont plus un secret pour la plupart […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Lecic: 38978303/ 123rf.com)
26/10/2020
Protéine végétale
Protéines »

De nos jours, avec la préoccupation croissante pour l’environnement, la santé et les droits des animaux, beaucoup de personnes se tournent vers les produits d’origine végétale et disent non aux produits provenant des animaux. Cependant, une question se pose : […]

Aller à l’article Pile of pills, close-up
26/10/2020
Citrate de magnésium
Minéraux »

Vous connaissez probablement l’importance du magnésium dans le maintien en bonne santé. Ce nutriment se trouve à des niveaux généralement bas au sein de la majorité de la population, le principal coupable étant notre régime alimentaire, qui en est de […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Andriiakhina: 49483789/ 123rf.com)
26/10/2020
Fer
Minéraux »

Vous savez sûrement ce qu’est l’anémie ou vous en avez sûrement déjà entendu parler. Si vous êtes une femme, il se peut même que vous ayez souffert des symptômes de cette maladie. La fatigue et le manque d’énergie liés à […]

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