Aller à l’article Almond milk in glass with almonds
Lait d'amandes
Yves Réault dans Super-aliments

Les boissons végétales deviennent de plus en plus populaires, en tant que substitut pour le lait de vache. Ce succès n’est pas surprenant, compte tenu des avantages qu’elles apportent. Parmi ces boissons, le lait d’amande fait partie des choix les […]

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Curcuma
Yves Réault dans Super-aliments

Le curcuma c’est bien plus qu’une simple épice. Ses propriétés médicinales font de cette racine un super aliment. Vous souhaitez découvrir quels sont ses bienfaits pour la santé ? Dans ce guide, nous vous présenterons ce que disent les données […]

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Xylitol
Sybille Soreille dans Super-aliments

De nos jours, nous sommes de plus en plus conscients des effets nocifs du sucre raffiné pour notre santé. De nombreuses personnes se tournent vers des alternatives plus saines pour sucrer leurs aliments. Parmi ces produits, on compte le sucre […]

Aller à l’article Red quinoa seeds in metal scoop.
Farine de quinoa
Yves Réault dans Super-aliments

Actuellement, la farine de quinoa devient une alternative de plus en plus populaire à la farine de blé. Cela s’explique par ses excellentes propriétés nutritionnelles, qui le placent dans la catégorie des “super-aliments”. Connaissez-vous ses bienfaits pour la santé ? […]

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Maca
Sybille Soreille dans Super-aliments

Le Maca andine, la Maca péruvienne ou simplement la Maca, est une plante ancestrale dotée d’excellentes propriétés nutritionnelles et médicinales. Connaissez-vous ses bienfaits pour la santé? L’avez-vous déjà utilisé? La consommation régulière de la racine de Maca est associée à […]

Aller à l’article Omega 3 fish oil tablets. Dietary supplements. Selective focus. Taken in daylight.
Omégas 3
Sybille Soreille dans Super-aliments

Manger équilibré chaque jour ? Un sacré casse-tête, en effet ! Avoir une alimentation saine est presque aujourd’hui devenu “mission impossible” : entre la hausse de prix des produits frais, notre vie accélérée et un manque évident de temps pour […]

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Guarana
Sybille Soreille dans Super-aliments

Le guarana est un arbuste originaire d’Amazonie. Son fruit est reconnu pour ses propriétés fortifiantes, stimulantes et anti-vieillissement. Les suppléments sont fabriqués à base des graines de guarana, très riches en caféine, en tanins, en théophylline et en théobromine. Celle-ci […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Brent Hofacker: 32529956/ 123rf.com)
Granola
Sybille Soreille dans Super-aliments

Délicieux et nutritif, le granola est un mélange de céréales idéal pour les petits déjeuners et les goûters santé. Bien que la base du granola se compose de flocons d’avoine, de noix et de miel, il existe de multiples alternatives […]

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Baie de Goji
Sybille Soreille dans Super-aliments

Les baies de Goji sont de petits fruits rouges qui sont souvent consommés séchés. Originaires de Chine, elles ont acquis une popularité mondiale grâce à des campagnes publicitaires qui les ont annoncées comme “le remède à tous les maux”. Bien […]

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