L’huile d’onagre est utilisée en médecine depuis des siècles. Elle est obtenue à partir de la plante d’onagre, appelée également belle de nuit, herbe aux ânes ou primevère du soir. Elle soulage l’inconfort du syndrome prémenstruel, calme les bouffées de […]
Les baies de Goji sont de petits fruits rouges qui sont souvent consommés séchés. Originaires de Chine, elles ont acquis une popularité mondiale grâce à des campagnes publicitaires qui les ont annoncées comme “le remède à tous les maux”. Bien […]
La protéine de chanvre est un excellent complément pour les vegans. Elle contient les 9 acides aminés essentiels et se digère très facilement. Contrairement aux autres protéines végétales, la graine de chanvre est peu raffinée avant d’être réduite en poudre […]
La chlorella est une algue verte unicellulaire, consommée sous forme de compléments pour être en bonne santé. Elle a des propriétés antioxydantes, et renforce le système immunitaire, tout en réduisant le taux de cholestérol et la tension artérielle. C’est une […]
Est-ce que vous sauriez définir l’apport journalier recommandé, pour bénéficier chaque jour des bienfaits du curcuma ? Ne cherchez pas ! Car il n’y a pas véritablement de réponse à cette question. En effet, tout dépend de son mode d’administration, […]
La prêle, dont le nom scientifique est Equisetum arvense, est une plante originaire de différents pays d’Asie, d’Europe et d’Amérique du Nord. On la cultive actuellement dans différentes zones du monde, pour bénéficier de ses propriétés médicinales et pharmacologiques. La […]
Le ginseng ? Une racine, devenue très populaire, et réputée pour être un énergisant naturel efficace et puissant. Bien que le terme soit aujourd’hui galvaudé – car plusieurs plantes se prétendent “ginseng” – la plupart des propriétés médicinales sont à […]
La protéine de soja est une excellente source d’acides aminés pour les personnes véganes, les végétariens et les personnes allergiques à la protéine de lait de vache, d’autant plus s’il s’agit de sportifs ou de personnes physiquement très actives. Les […]
Les barres protéinées sont une des façons les plus simples et les plus efficaces pour assurer un apport optimal en protéines à votre régime alimentaire. Même si leur texture est souvent moelleuse, elles sont très rassasiantes. Disponibles en plusieurs goûts, […]