Anabel Rodríguez, Author at GUIDEDUSUPPLEMENT Aller directement au contenu
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Anabel Rodríguez
Diplômée en Médecine
58 des articles
Ma mission : Utiliser la démarche scientifique pour trouver de nouvelles façons d'améliorer les performances sportives et intellectuelles des personnes saines. Mon public : tous ceux qui souhaitent des informations sur la supplémentation fondées sur des données statistiques. Mes suppléments préférés : La L-théanine et les vitamines du groupe B.

Articles par Anabel Rodríguez

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08/01/2021
Alimentation équilibrée : Définition, bienfaits et conseils d’application
Santé et Bien-Être »

Qui n’a jamais démarré l’année, avec “alimentation équilibrée” en bonne résolution numéro un ?! Vous aussi, vous souhaitez retrouver un équilibre nutritionnel ? Alors, ce nouveau dossier du Guide du Supplément est fait pour vous. En effet, une alimentation équilibrée […]

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29/12/2020
Régime végan : Que manger ? Avantages, risques et conséquences
Santé et Bien-Être »

Sommes-nous nés omnivores pour le rester ? Le corps humain peut-il fonctionner normalement sans apports quotidiens en aliments d’origine animale ? Vous êtes-vous déjà demandé s’il était envisageable à long terme de s’alimenter uniquement avec des végétaux, en tirant un […]

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21/12/2020
Régime méditerranéen : Comment le suivre au quotidien ?
Santé et Bien-Être »

Vous avez l’envie de modifier vos habitudes alimentaires, mais ne savez pas par où commencer ? Vous vous demandez quel est le meilleur régime, ou les aliments à privilégier… Ne cherchez plus, notre guide sur le régime méditerranéen est fait […]

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30/11/2020
Huile de chanvre : Les meilleures options pour 2021
Super-aliments »

De plus en plus de pays légalisent la vente de produits dérivés du cannabis à usage thérapeutique ou comme compléments alimentaires. Néanmoins, si l’on cherche à connaître ces substances et leurs propriétés, on peut se sentir désemparé face à l’immense […]

Aller à l’article Pills or vitamin in Medicine bottles on wood background
30/11/2020
Vitamine B : Les meilleures options pour 2021
Vitamines »

Vous vous êtes sûrement déjà senti fatigué, irritable ou avec des difficultés pour vous concentrer. Ce malaise, qui ne peut être attribué à quelque chose en particulier, peut devenir extrêmement embêtant et nuire à votre vie quotidienne, à votre travail […]

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30/11/2020
Multivitamine : Les meilleures options pour 2021
Vitamines »

Le monde de la supplémentation et de la nutrition peut être déroutant pour une personne qui débute dans ce domaine. Avec autant de vitamines, de minéraux, d’enzymes et de molécules chimiques disponibles, choisir un produit devient presque impossible. Mais que […]

Aller à l’article (Source de l’image principale : Jirkaejc: 38476614/ 123rf.com)
30/11/2020
Glucosamine : Les meilleures options pour 2021
Acides aminés »

Lorsqu’on avance en âge, des douleurs autrefois inconnues commencent à apparaître. L’arthrose, cette maladie qui touche les articulations, fait partie des affections liées à l’âge. Celle-ci se caractérise par une dégradation des cartilages articulaires entraînant des douleurs et une difficulté […]

Aller à l’article Garcinia atroviridis fresh fruit on old wood background and free form copy space. It’s thai herb and sour flavor lots of vitamin C. Low key picture style. Water drops on leafs. Extract as a weight loss product.
30/11/2020
Garcinia Cambogia : Les meilleures options pour 2021
Perte de poids »

L’obésité et le surpoids sont des problèmes de plus en plus courants dans notre société. En même temps, la recherche d’un corps parfait se complique de plus en plus en raison des longues heures de travail et de la promotion […]

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30/11/2020
Collagène marin : Les meilleures options pour 2021
Santé et Bien-Être »

Savez-vous quelle est la protéine la plus abondante au sein du corps humain ? Le collagène. En effet, cette protéine structurale confère à notre cartilage et aux articulations, toute leur flexibilité et résistance. De même, le collagène offre à la […]

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