Lorsqu’on avance en âge, des douleurs autrefois inconnues commencent à apparaître. L’arthrose, cette maladie qui touche les articulations, fait partie des affections liées à l’âge. Celle-ci se caractérise par une dégradation des cartilages articulaires entraînant des douleurs et une difficulté […]
De plus en plus de gens se préoccupent du passage du temps et ce pourcentage augmente de manière drastique chez les femmes. Pourtant, vieillir est un processus biologique tout à fait naturel auquel personne n’échapper. Cela stresse certaines personnes qui […]
Certaines personnes aiment faire de l’exercice physique et dédient leur temps libre à la salle de sport, à la piscine ou à être à l’air libre. D’autres détestent faire du sport et tout ce qui y est associé : épuisement, […]
Si vous êtes accro au “fitness”, vous avez sûrement entendu les mots “L-carnitine” au moins une fois ou plus. Ce supplément alimentaire est très à la mode chez les personnes qui souhaitent perdre du poids, mais peu de personnes connaissent […]
Maintenir la masse musculaire lorsque nous cherchons à perdre du poids peut s’avérer difficile. Voulez-vous perdre du poids tout gardant et développant vos muscles ? Les acides aminés à chaîne latérale ramifiée sont la réponse. Ces macronutriments vous permettent de […]